Amaç:

Sağlıklı, eğlenceli ve dinamik bir spor olan tenise adım atmak isteyen yetişkinlere; temel raket kullanımı, temel vuruş teknikleri ve oyun kuralları gibi konularda bilgi ve beceri kazandırmak.

İçerik:

• Tenis kuralları ve kort bilgisi
• Temel vuruş teknikleri (forehand, backhand, servis)
• Raket ve top kontrolü, ayak hareketleri
• Temel seviyede oyun stratejileri ve uygulamalı egzersizler, rekreatif oyunlar

Eğitimin Süresi

1 ay (Toplam 8 ders)

Ekipman

Dersler sırasında gerekli olan tüm raket ve toplar tarafımızdan temin edilecektir.

Eğitimin Gün ve Saatleri

• Salı ve Cuma günleri
• 18:00 – 21:00 saatleri arasında, haftada iki gün
• Her ders 1 saat olacak şekilde planlanmıştır.

Ücret

• Grup Dersleri (aylık): 1.800 TL (kişi başı) Katılımcı sayısı: 8-12
• Özel Ders (saatlik):
• Bireysel: 800 TL
• İki Kişilik: 1.200 TL

Eğitmen

Doç. Dr. Tolga BEŞİKÇİ

İletişim ve Kayıt

Telefon/WhatsApp: +90 554 327 85 37

Yer: MCBÜ Spor Bilimleri Fakültesi Tenis Kortları (Şehzadeler Kampüsü)